Thuốc vitamin C là gì? Cơ thể mỗi người không có khả năng tự tổng hợp vitamin C nên ngoài việc bổ sung qua các thực phẩm tự nhiên thì một số trường hợp cần thiết sẽ bổ sung bằng thuốc vitamin C. Bài viết dưới đây xin chia sẻ đến bạn một số thông tin cơ bản xung quanh việc dùng loại thuốc bổ sung này.
1. Công Dụng Của Thuốc Vitamin C
Vitamin C (Axit Ascorbic) là một vitamin tan trong nước có vai trò quan trọng đối với xương, mô liên kết, cơ bắp và các mạch máu. Tác dụng của vitamin C là giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, góp phần vào quá trình sản xuất hồng cầu được diễn ra thuận lợi. Bên cạnh đó, chúng còn dùng để điều trị và ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt loại vitamin này.
Công dụng của thuốc vitamin C chủ yếu là:
- Phòng và điều trị bệnh do thiếu vitamin C.
- Tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc, mau lành vết thương.
- Điều trị mệt mỏi do cảm cúm hoặc sau khi ốm.
- Axit hóa nước tiểu để giải độc trong một số trường hợp.
- Duy trì làn da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tia UV, uống vitamin C trị thâm, trắng da,…
2. Các Dạng Bào Chế Vitamin C Và Liều Dùng
2.1. Dạng bào chế
Trên thị trường ngày nay có nhiều loại thuốc vitamin C được sản xuất dưới các dạng bào chế và hàm lượng khác nhau như:
- Thuốc uống, viên nang phóng thích: 500mg.
- Thuốc uống dạng lỏng: 500mg/5 ml.
- Thuốc tiêm dạng dung dịch: 250mg/ml hoặc 500mg/ml.
- Thuốc uống dạng siro: 500mg/ml.
- Thuốc uống dạng viên nén: 100mg, 250mg,…
- Thuốc nhai viên nén: 500mg, 1.000mg,…
2.2. Liều dùng
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến nghị lượng vitamin C hằng ngày đối với hầu hết mọi người là trong khoảng 75 – 90mg. Để phòng ngừa thiếu hụt vitamin C, ta thường dùng đường uống với liều lượng khuyến cáo theo độ tuổi như sau:
- Dưới 3 tuổi: 30 – 40mg/ngày.
- 4 – 10 tuổi: 45mg/ngày.
- Thanh thiếu niên và người trưởng thành: 50 – 60 mg/ngày.
- Thai phụ: 70mg/ngày.
- Phụ nữ đang cho con bú: 90 – 95mg/ngày.
Với trường hợp dùng thuốc vitamin C để điều trị thiếu hụt C cho bệnh Scorbut thường dùng liều khuyến cáo phù hợp với từng bệnh nhân, như sau:
- Thanh thiếu niên và người lớn: 500mg/ngày tối thiểu 2 tuần.
- Trẻ em: 100 – 300mg/ngày tối thiểu 2 tuần.
Với việc dùng thuốc vitamin C trong hỗ trợ điều trị bệnh lý khác bác sĩ sẽ có chỉ định liều lượng cụ thể.
3. Làm Thế Nào Để Sử Dụng Thuốc Vitamin C Đúng Cách?
Uống thuốc vitamin C hằng ngày có tốt hay không còn thì tùy thuộc vào từng trường hợp. Cơ thể không sản xuất ra vitamin C, nó cũng không được dự trữ trong cơ thể mà lượng dư thừa sẽ được thải ra ngoài qua nước tiểu. Do đó, trong thời gian bạn cần sử dụng vitamin này thì phải dùng hằng ngày với liều quy định để đạt hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu sức khỏe bạn hoàn toàn bình thường, không cần thiết phải dùng vitamin này, thì chỉ nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C là đủ. Nạp vitamin này liều cao kéo dài có thể dẫn tới sỏi thận và rối loạn tiêu hóa.
Một số lưu ý khi dùng thuốc vitamin C:
- Khi uống thuốc dạng viên, hãy uống với nhiều nước.
- Đối với dạng viên nhai, hãy nhai kỹ trước khi nuốt.
- Đối với viên phóng thích kéo dài, đừng nghiền nát, nhai hoặc đập vỡ mà hãy nuốt trọn viên thuốc.
4. Lưu Ý Về Tác Dụng Phụ Khi Sử Dụng Thuốc Vitamin C
Sử dụng thuốc vitamin C liều cao kéo dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
- Thận: Tăng oxalat niệu.
- Máu: Thiếu máu tan máu.
- Tim mạch: Bừng đỏ, suy tim.
- Thần kinh trung ương: Xỉu, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi.
- Dạ dày – ruột: Buồn nôn, nôn, ợ nóng, tiêu chảy.
- Thần kinh-cơ và xương: Đau cạnh sườn.
Thuốc vitamin C là thành phần rất cần thiết cho hệ miễn dịch và là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của nhiều tác nhân gây hại. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần dùng thuốc vitamin C. Vì nếu sử dụng liều cao trong thời gian dài rất dễ gây bất lợi cho sức khỏe. Vì thế, trước khi sử dụng loại thuốc này, tốt nhất nên có sự tham vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
