Dầu Dừa Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp ?

Dầu Dừa Tác Dụng Gì ? Nó khá đa dạng và rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Đây là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em yêu thích và sử dụng. Bạn đã biết hết tất cả lĩnh vực dầu dừa tác dụng là gì chưa ? Như vậy, dầu dừa là gì ? Dầu dừa tác dụng gì và đặc tính ra sao ? Xin mời các bạn tiếp tục theo dõi bài viết sau để cùng nhau giải đáp các thắc mắc trên nhé. Hy vọng bài viết sẽ mang thông tin hữu ích đến các bạn.

1. Dầu Dừa Tác Dụng Gì Và Đặc Tính ?

1.1. Đối với sức khỏe

Dầu dừa không còn quá xa lạ trong việc hỗ trợ tim mạch rất tốt. Bởi vì trong dầu dừa có chứa nhiều chất chống oxy hóa và cũng giúp cung cấp omega-3 và cholesterol tốt. Loại dầu này cũng giúp phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giãn nở mạch máu, hạ huyết áp, giảm viêm,…

Theo Boldsky, dầu dừa còn là một loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cách dùng: chỉ cầnmột thìa dầu dừa có thể giúp đốt cháy chất béo bụng hiệu quả. Các axit béo có trong dầu dừa được chuyển hóa thành xeton giúp ngăn chặn sự thèm ăn hiệu quả. Sử dụng dầu dừa chế biến trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ trong vòng 24 tiếng. Bên cạnh đó, nó cũng giúp cơ thể thanh lọc chất độc và loại bỏ lớp mỡ thừa. Nhờ vào tính kháng khuẩn của dầu dừa nên nó có tác dụng chống lại các vi khuẩn có hại trong cơ thể. Từ đó, giúp tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát nhiễm trùng.

Câu trả lời tiếp theo với câu hỏi dầu dừa tác dụng gì thì chính là khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả khi được sử dụng đúng cách. Bởi vì ác thành phần có trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại – gây hôi miệng, và từ đó cải thiện sức khỏe của răng miệng. Hoặc cũng có thể kết hợp sử dụng với baking soda để đánh răng giúp làm sáng và nâng tone màu của răng. Với dầu dừa, bạn có thể sử dụng như nước súc miệng và dùng hằng ngày.

1.2. Đối với làm đẹp

Dầu dừa tác dụng gì trong làm đẹp, chăm sóc cá nhân ? Dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu và các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ nếp nhăn, tạo độ đàn hồi, ngăn ngừa sự lão hóa da hiệu quả. Chúng cũng giúp dưỡng ẩm làn da, giữ da của bạn luôn mịn màng, săn chắc, đặc biệt cứu cánh các làn da khô ráp, bong tróc. Nó còn cung cấp một số chất bảo vệ khỏi ảnh nắng mặt trời như SPF4.

Trong dầu dừa chứa các thành phần chống oxy hóa cao như vitamin E, nó mang đến tác dụng với việc làm thông thoáng lỗ chân lông, điều chỉnh sản xuất bã nhờn, tẩy tế bào chết,…. Gợi ý trộn dầu dừa với thuốc muối (baking soda), đường hoặc quế, và bột yến mạch. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt, mát xa nhẹ nhàng để lấy da chết hiệu quả. Dầu dừa nguyên chất còn chứa 2 axit béo quan trọng với tác dụng là giữ ẩm da, kháng nấm và kháng khuẩn tự nhiên. Đặc biệt là khả năng ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, giúp da ngăn ngừa các nguy cơ mụn trứng cá hay mụn đầu đen do tích tụ bã nhờn.

Đối với chăm sóc tóc, dùng dầu dừa để mát xa da đầu để giảm bớt các triệu chứng của gàu như ngứa, hay bong tróc da đầu. Từ đó, ngăn ngừa da dầu gàu hiệu quả. Dầu dừa thấm vào các sợi tóc và da đầu, sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe hơn, và ngăn ngừa hư tổn hiệu quả. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên dùng dầu dừa để bổ sung protein cho tóc, hiệu quả hơn dùng dầu dướng dương. Nó có khả năng đi sâu vào chân tóc, ngăn ngừa tình trạng sơ rối, chẻ ngọn hay bị rụng nhiều, kích thích mọc tóc.