Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài Và Cách Sử Dụng

16
Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài
Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài

Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài hiện nay được sử dụng đa dạng và khá rộng rãi trong đời sống thường ngày, sức khỏe và các lĩnh vực khác. Hương hoa nhài hay còn gọi là Jasmine cũng là hương vị khá quen thuộc đối với mọi người, với mùi hương dịu nhẹ, hiệu quả cực tốt trong việc xả stress, cũng như được sử dụng khá nhiều trong đời sống hằng ngày. Nhắc đến hương hoa nhài nhưng vài bạn lại không biết hết tất tần tật Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài là gì ? Vậy Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài như thế nào ? Cách sử dụng ra sao ? Xin mời các bạn tiếp tục theo dõi bài viết sau để cùng tìm hiểu thông tin này nhé. Hy vọng bài viết sẽ mang thông tin hữu ích đến các bạn.

1. Giới Thiệu Về Hương Hoa Nhài

Hoa nhài, hoa lài hay còn gọi là hoa Jasmine. Đây là loài hoa chỉ nở vào ban đêm và có mùi thơm quyến rũ đặc trưng, và hương nhẹ nhàng. Hoa nhài thường có màu trắng hoặc vàng tùy vào giống hoa, nhưng phổ biến nhất vẫn là hoa nhài màu trắng. Không chỉ với người Việt Nam, hương thơm của hoa nhài còn chinh phục rất nhiều người nước ngoài.

2. Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài

2.1. Thư giãn và điều trị trầm cảm

Sử dụng hương thơm hoa nhài giúp thư giãn, xã stress một cách hiệu quả. Hương nhài có thể cải thiện giấc ngủ, đồng thời giúp giảm lo lắng rất tốt bằng cách kích thích não bộ hoạt động, xoa dịu căng thẳng. Vì thế, các bạn có thể ngửi một chút tinh dầu hoa nhài để thư giãn và tập trung hơn mỗi khi cảm thấy lo lắng hay stress.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu khoa học, hương hoa nhài có ảnh hưởng và khả năng điều tiết cảm xúc của con người. Hương hoa này giúp tâm trạng cảm thấy thoải mái, nâng cao tinh thần hơn. Bởi vì điều này vô hình giúp giải phóng một số hormone trong cơ thể, tiêu biểu là serotonin – chất dẫn truyền thần kinh. Những chất này giúp tâm trạng phấn chấn, nâng cao năng lượng, giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm.

Tạo Không Gian Thư Giãn
Tạo Không Gian Thư Giãn

2.2. Cải thiện giấc ngủ

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ có thể sử dụng hương hoa nhài để điều trị căn bệnh này. Hương hoa nhài hoạt động như một loại thuốc an thần, chống co thắt cơ bắp mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Hương hoa nhài đều được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn có thể bắt gặp hương hoa này có mặt trong rất nhiều sản phẩm như tinh dầu nguyên chất, nước hoa, nến thơm, túi thơm, hoặc trong thực phẩm… Do đó, bạn cũng có rất nhiều phương pháp và cách sử dụng tinh dầu hoa nhài. Điển hình như sử dụng đèn xông tinh dầu nguyên chất máy khuếch tán hương để tăng độ khuếch tán, tạo mùi thơm cho phòng. Hoặc nhỏ vài giọt tinh mùi vào bồn tắm, hay sử dụng sữa tắm có chứa tinh mùi thơm. Đốt nến thơm mùi hoa nhài thay cho máy xông tinh dầu, tạo không gian sống cực kỳ thư giãn.

Cải Thiện Giấc Ngủ
Cải Thiện Giấc Ngủ

3. Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Mùi Hoa Nhài

Tinh mùi hoa nhài được sử dụng đa dạng, nhưng các bạn cũng cần lưu ý một số thông tin sau trước khi sử dụng tình mùi hoa nhài, cụ thể như:

  • Trước khi sử dụng, để bảo đảm an toàn, các bạn nên thử phản ứng của da để xem da có bị dị ứng hay kích ứng bằng cách pha loãng tinh dầu với nước cất hoặc dầu nền rồi thoa lên mu bàn tay. Nếu xuất hiện tình trạng da bị ngứa, nổi mẩn đỏ thì không được sử dụng hoặc ngừng dùng ngay.
  • Mùi thơm của hoa nhài rất đậm và đặc trưng. Tuy nhiên, lưu ý rằng với nồng độ cao có thể gây buồn nôn, đau đầu. Vì thế, các bạn nên pha loãng trước khi sử dụng.
  • Tinh mùi hoa nhài không được dùng để ăn hoặc uống.
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc nuôi con cho bú thận trọng khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng tinh mùi hoa nhài đối với vết thương hở.

Kết luận: Như vậy, bài viết đã chia sẻ đến các bạn những thông tin xoay quanh về Tác Dụng Của Hương Hoa Nhài. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên lưu ý rằng cần mua hương liệu phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng; đã được Cục An toàn thực phẩm chứng nhận là an toàn và đạt chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế FSSC 22000 nhé. Cảm ơn các bạn đã xem qua bài viết. Hy vọng bài viết đã mang thông tin hữu ích đến các bạn.

XEM THÊM THÔNG TIN LIÊN QUAN

BÌNH LUẬN LẠI VIẾT

Please enter your comment!
Please enter your name here